Depresja – samo nie przejdzie!

„Kiedyś zniknę…” – tak napisała Karola w jednej z grup na fejsie. W 2017 roku w Polsce 116 młodych
ludzi w wieku od 6 do 18 lat odebrało sobie życie. Większość z nich chorowała na depresję.

Może upłynąć dużo czasu, zanim bliscy poznają, że ten stan to nie jest zła wola czy lenistwo, ale choroba porównywalna do chorób fizycznych, na którą cierpi aż 350 mln ludzi na całym świecie, w tym 1,5 mln osób w Polsce!

Nie zawsze widać łzy pod powieką

Wszyscy myślą, że powinniśmy być szczęśliwi, beztroscy i cieszyć się życiem… Tymczasem Karola nieustannie czuje łezkę pod powieką.
Co więc przeszkadza Karoli cieszyć się życiem? Przecież ta dziewczyna ma wszystko?!
Osoby, które „mają wszystko”, może dręczyć smutek, bezsens, beznadzieja… Nie kilkudniowy brak humoru. Nie beznadziejne samopoczucie po klasówce. Może je męczyć wszechogarniające poczucie przygnębienia, które nie trwa chwilę, ale… tydzień w tydzień, a nawet kilka miesięcy. Zaburzenia nastroju, jak definiuje się depresję, mogą uderzyć w każdego i w każdym momencie.
Wcale nie oznacza to, że te osoby są słabe lub nie radzą sobie w życiu. To choroba, którą nie zawsze widać tak jak złamaną nogę w gipsie.
– I często trwa wiele lat. Badania pokazują, że jej objawy ma nawet 20% nastolatków i 2% dzieci w wieku
przedszkolnym – dodaje Danuta Wieczorkiewicz, psycholog i seksuolog w Fundacji Zobacz… JESTEM.

O objawach, ale też o tym, jak rozmawiać z bliskimi o depresji, gdzie uzyskać fachową pomoc, piszemy w rubryce Na temat w 11. numerze Cogito, który dostępny jest w sprzedaży do 13 listopada. 

 

Polecamy też mądre książki o depresji:

„Czy mam depresję i co mogę na to poradzić?
Poradnik dla nastolatków”
Shirley Reynolds i Monika Parkinson
Książka powstała z myślą o młodych ludziach,
więc „językiem młodych” została napisana.
Znajdziesz w niej m.in. historie osób, z którymi
możesz się utożsamić, pomocne na co dzień,
interaktywne ćwiczenia oraz wskazówki, gdzie
zwrócić się po wsparcie. Jeśli czujesz, że depresja
może dotyczyć ciebie lub kogoś ci bliskiego, ta
książka wprowadzi cię w podstawowe pojęcia
związane z tą chorobą. Pomoże ci rozpocząć
proces zdrowienia lub dowiedzieć się, jak pomóc
innym.

„Depresja u nastolatka. Poradnik dla rodziców”
Shirley Reynolds i Monika Parkinson
Ten poradnik został pomyślany jako wsparcie
dla rodziców pragnących pomóc swoim dzieciom
wyjść z depresji. Ekspertki doświadczone
w leczeniu tej choroby u młodych ludzi przekazują
swoją wiedzę na temat tego, na co zwracać
uwagę i jak wspierać swoje dziecko w walce
o poprawę samopoczucia.

 

0 odpowiedzi

Zostaw odpowiedź

Chcesz przyłączyć się do dyskusji ?
Zrobisz to wypełniając poniższy formularz.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *