cel5

Trenuj z coachem: Jak realizować swój CEL?

Maturzyści mają dylemat, jak dokonać wyboru swojej przyszłości. Co im radzi Anna Konkel-Zając, certyfikowany coach kariery, doradca edukacyjno-zawodowy (www.enjoyjobs.pl)?

Proponuję zacząć od obserwowania siebie, przyglądania się sobie, odpowiadania na pytanie: Kim Jestem? Czego naprawdę chcę, co lubię robić, co mi sprawia przyjemność, jakie mam zainteresowania, pasje, czy lubię pracować w grupie czy może wolę pracę indywidualną, czy bardziej cenię sobie porządek i zdrowy rozsądek, a może kreatywność i wyobraźnię? Poznanie siebie jest kluczem do sukcesu.

 

Oto ćwiczenie przy użyciu narzędzia coachingowego GROW, które nauczy cię wyznaczania celu i jego realizacji:

Jeśli już masz CEL, do którego chcesz dążyć zadaj sobie pytania:

  1. Jak chcesz żeby było? (Cel /ang.Goal)

– jak ma być?

– jak ma wyglądać efekt?

– co ma się zmienić?

– jak ma wyglądać stan docelowy?

– skąd będziesz widział/a, że cel został osiągnięty?

  1. Jak jest teraz? (Rzeczywistość /ang. Reality)

– jak wygląda Twoja obecna sytuacja?

– jakie są fakty?

– co się dzieje?

– w czym jest problem?

3.Jakie są opcje rozwiązań? (Opcje /ang. Options)

– jakie są opcje?

– co możesz zrobić, żeby osiągnąć cel?

– jakie masz pomysły?

– kto może ci pomóc?

– jak to robią inni?

– co cię powstrzymuje? (przeszkody)

– co się stanie, jak te ograniczenia będą zniesione? (przeszkody)

– jakich umiejętności potrzebujesz?

  1. Co wybierasz ? Jaki jest plan działań? (Wybór /ang. Will)

– jaki masz plan działań?

– od czego zaczniesz?

– jaki będzie Twój pierwszy krok?

– jaki później?

– jakie będą etapy na drodze do celu?

 

 

 

0 odpowiedzi

Zostaw odpowiedź

Chcesz przyłączyć się do dyskusji ?
Zrobisz to wypełniając poniższy formularz.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *